جوش صورت، انواع جوش صورت و پیشگیری و درمان جوش صورت

سریع بخوانید[خلاصه کل مطلب]🟥

جوش صورت، ناهنجاری پوستی است که در همه سنین رخ می‌دهد و می‌تواند به دلایل مختلفی چون اختلالات هورمونی، وراثت، استرس، رژیم غذایی نامناسب و عوامل زیست محیطی ایجاد شود. جوش‌ها انواع مختلفی دارند و برخی مانند جوش‌های سر سفید، سر سیاه، پاپول و ندول دردناک‌تر و شدیدتر هستند. تشخیص دقیق نوع جوش برای انتخاب روش درمانی مناسب ضروری است. روش‌های درمانی متعددی از جمله فشیال، استفاده از محصولات مختلف پوستی، داروهای موضعی و خوراکی و روش‌های طب سنتی وجود دارد. کمبود برخی مواد مغذی مانند ویتامین‌های A، B6، D و زینک می‌تواند در ایجاد جوش نقش داشته باشد.

برای پیشگیری از جوش، نکات بهداشتی و رعایت روتین مراقبت از پوست بسیار مهم است. اصلاح سبک زندگی، تغذیه مناسب، مدیریت استرس و استفاده از محصولات مناسب با نوع پوست از عوامل کلیدی در کنترل و پیشگیری از جوش هستند. در صورتی که جوش‌ها پس از استفاده از روش‌های معمول بهبود نیافت یا وخیم‌تر شد، مراجعه به پزشک متخصص پوست توصیه می‌شود تا با استفاده از روش‌های تخصصی‌تر مانند لیزر، پیلینگ یا داروهای قوی‌تر، درمان صورت گیرد.

جوش صورت چیست؟

جوش صورت یکی از ناهنجاری های پوستی است که بین افراد نوجوان، جوان، بزرگسال و … رایج است. در واقع این مسئله ربطی به سن و سال افراد ندارد و نوعی ناهنجاری پوستی ناخواسته است. یکی از دلایل بروز جوش می تواند مربوط به اختلالات هورمونی باشد. با توجه به اینکه امروز برخورداری از یک پوست شاداب و درخشان یکی از دغدغه های مهم افراد است، در نتیجه افراد به دنبال موثرترین روش های و تکنیک های مراقبت و درمان پوست هستند.

از جمله تکنیک ها و محصولاتی که امروزه در این زمینه مورد استفاده قرار می گیرند می توانیم به فشیال، استفاده از ماسک صورت و … اشاره کنیم. جوش صورت انواع مختلفی دارد. به عبارتی دلایل ایجاد جوش پوستی متغیر هستند. برخی از این دلایل می توانند شامل ژنتیک، سبک زندگی و عادات غذایی ناسالم، استرس زیاد و … باشند. در نتیجه افراد می توانند با تغییر و تحول سبک زندگی و عادات خود به بهبود و رفع جوش ها کمک کنند.

جوش صورت که به عنوان آکنه نیز شناخته می شود نوعی مشکل ناخواسته پوستی است که به دلایل زیر رخ می دهد:

• تجمع سلول های مرده
• ترشح زیاد غدد چربی
• انسداد منافذ چربی

همانطور که حتما تاکنون بارها و بارها با بروز جوش در صورت خود روبرو بوده اید قطعا مشاهده کرده اید که این مشکل پوستی اغلب در پیشانی، گونه و چانه بروز می کند.

شاید تصور کنید جوش پوستی تنها مختص نوجوانان و جوانانی است که با اختلالات هورمونی روبرو هستند. اما باید بگوییم جوش صورت یک عارضه همه گیر است که می تواند از سنین نوجوانی تا میانسالی همراه شما باشد. لازم است عنوان کنیم برخی از عارضه های پوستی از نظر ظاهری شباهت زیادی با جوش دارند اما توجه کنید که برای درمان جوش صورت حتما باید از جوش بودن عارضه اطمینان حاصل کنید. پس برای اینکه بتوانید در این تشخیص به صورت اصولی و حرفه ای عمل کنید به هیچ وجه مطالعه این مقاله را از دست ندهید.

با توجه به اینکه این عارضه پوستی به شدت بر زندگی افراد تاثیرگذار خواهد بود و حتی می تواند اعتماد به نفس افراد را نیز کاهش دهد، در نتیجه بهتر است با دلایل و عوامل ایجاد جوش صورت و راهکارها و روش های پیشگیری و درمان آن آشنا شوید.

تشخیص و نشان های جوش صورت

اگر قصد درمان اصولی، کنترل و پیشگیری جوش های صورت را داشته باشید باید با نحوه تشخیص و نشانه های بروز آن آشنا باشید. در ادامه نکات آموزشی لازم در این زمینه را خدمت شما عزیزان عنوان خواهیم کرد.

جوش صورت نشانه چیست؟

جوش صورت نشان دهنده تغذیه نامناسب، عوامل استرس زا، بیماری، مراقبت نادرست از پوست، ترشح بیش از حد چربی پوست، اختلالات یا تغییرات هورمونی است.

صورت جوش دار

صورت جوش دار جزو آن دسته از پوست هایی است که مراقبت از آن بسیار ویژه خواهد بود. اگر پوست شما مستعد جوش یا جوش دار است حتما در انتخاب نوع لوازم آرایش، مرطوب کننده، شستشو دهنده صورت و … دقت کنید. عدم انتخاب صحیح و اصولی این مواد می تواند باعث تشدید جوش صورت شود.

علل و دلایل جوش صورت

علل و دلایل جوش صورت در این بخش به صورت دقیق و جامع برای شما عزیزان مورد بررسی قرار خواهد گرفت. جوش یکی از مشکلات پوستی است می تواند زیبایی و سلامت پوست شما را تهدید کند. برای تشخیص و درمان جوش صورت است لازم است که با دلایل جوش زدن صورت آشنا شوید.

دلیل جوش زدن صورت

• ترشح چربی بیش از حد توسط پوست
• نوع پوست و شرایط محیط زیست
• تماس پوست با هوا یا محصولات و وسایل آلوده
• استفاده از لوازم آرایشی ناسازگار با نوع پوست شخص
• شستشوی نامناسب پوست و عدم رعایت بهداشت پوست به صورت اصولی
• ایجاد فشار زیاد روی پوست و انسداد منافذ چربی
• تجمیع سبوم و سلول های مرده در فولیکول ها و منافذ پوست
• باکتری ها و سایر عوامل عفونت زا
• تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، بارداری و … که افزایش تولید سبوم یک نمونه از این تغییرات هورمونی است.
• استفاده از برخی داروهای خاص مانند داروهای حاوی تستسترون، لیتیوم و کورتیکواستروئیدها
• رژیم غذایی نامناسب یا مصرف مواد غذایی سرشار از شیرینی، کربوهیدرات و … و عدم مصرف مواد مغذی به میزان کافی
• قرار گرفتن در شرایط استرس زا می تواند جوش صورت را تشدید کند.
• ژنتیک خانوادگی نیز در بروز جوش صورت تاثیرگذار خواهد بود.

دلیل جوش صورت در زنان

• تغییرات هورمونی در دوران بارداری و زایمان که افزایش ترشح چربی پوست و انسداد منافذ پوست را به دنبال خواهد داشت.
• استفاده از محصولات آرایشی ناسازگار با نوع پوست فرد
• تماس پوست با هر نوع آلودگی
• استرس
• تغذیه نامناسب
• عادات بهداشتی نادرست

دلیل جوش صورت در مردان

تغییرات هورمونی در بدن مردان دو اختلال را ایجاد خواهد کرد:

• انسداد منافذ پوست
• رشد باکتری ها

هر دوی این عوامل از جمله دلایل بروز جوش صورت در مردان هستند. همچنین ژنتیک نیز می تواند در بروز جوش صورت مردان تاثیرگذار باشد. اگر پدر یا مادر فرد آکنه شدید را تجربه کرده باشند فرزندان آن ها نیز ممکن است با این مشکل روبرو شوند. علاوه بر این مصرف برخی داروها مانند لیتیوم که جهت درمان بیماری دوقطبی مورد استفاده قرار می گیرد می تواند باعث بروز جوش صورت گردد. داروهای دیگری مانند کورتیکواستروئیدها و پردنیزون و مصرف مکمل های ورزشی نیز می توانند باعث بروز جوش صورت شوند. تعریق و لباس های پلاستیکی و مصرف بیش از حد شیرینی جات نیز می تواند جوش صورت را تشدید کرد. همچنین برخی بیماری ها مانند مشکلات کبد نیز ممکن است ایجاد جوش صورت را به دنبال داشته باشند.

علت جوش در نقاط مختلف صورت

بروز جوش در هر نقطه از صورت می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. به عبارتی شما می توانید با توجه به محل بروز جوش از سلامت سیستم بدنی خود نیز مطلع شوید.

• جوش زیر چشم

بروز جوش صورت در این قسمت ها می تواند ناشی از مشکلات کلیوی، مصرف سیگار، لبنیات پرچرب و … باشد. جهت کنترل و درمان این نوع جوش روزانه آب زیادی بنوشید و  از مصرف سیگار و لبنیات پرچرب خودداری کنید.

• جوش پیشانی

جوش های پیشانی عملکرد نامناسب سیستم گوارشی را نشان می دهند. برای کنترل و درمان این جوش ها باید عادات غذایی خود را اصلاح کنید. برای مثال از مصرف غذاهای فست فود، پرچرب، شیرین و پر نمک خودداری کنید.

• جوش اطراف بینی و لب

جوش های اطراف بینی و لب می توانند ناشی از سه عامل زیر باشند:

• مصرف غذاهای چرب و تند
• استفاده از لوازم آرایشی نامناسب مانند رژلب
• ابتلا به فشارخون

به منظور درمان این جوش ها باید عادات غذایی سالم ایجاد کنید و از مصرف غذاهای ناسالم پرهیز نمایید. همچنین انجام ورزش روزانه و تغییر رژلب و خمیر دندان را فراموش نکنید.

• جوش بین دو ابرو

عواملی که باعث بروز این نوع جوش می شوند عبارتند از مصرف الکل و خوردن غذاهای مضر و حساسیت زا .علاوه بر این موارد ممکن است پوست صورت برخی از افراد نسبت به انجام وکس یا اصلاح صورت حساسیت داشته باشد. در نتیجه انجام وکس و اصلاح صورت نیز می تواند منجر به ایجاد جوش بین دو ابرو گردد. لازمه درمان این نوع جوش تنظیم و رعایت یک برنامه غذایی مناسب و سالم و عدم مصرف الکل است.

• جوش چانه و فک

از جمله دلایل بروز جوش چانه و فک می توان به رشد مو در این ناحیه، استرس و اضطراب و عدم تعادل هورمونی اشاره کرد. برای درمان این نوع جوش صورت نیز می توانید از روش های زیر استفاده کنید:

• انجام ورزش های آرامش بخش مانند یوگا
• نوشیدن چای سبز به صورت منظم و روزانه
• مصرف اسید چرب امگا ۳ مانند ماهی

• جوش گونه

جوش های گونه به سلامت داخلی افراد بستگی دارد. به عبارتی این جوش ها می توانند دلایل مختلفی داشته باشند و سلامت شخص را بازگو کنند. از جمله دلایل ایجاد جوش گونه عبارتند از مشکلات معده، ریه، قلب، کیست تخمدانی یا عدم تعادل هورمونی که می تواند مربوط به دوران قاعدگی باشد. جهت درمان جوش صورت در ناحیه گونه ها بهتر است موارد زیر را رعایت کنید:

• خودداری از تماس مستقیم پوست با وسایل مختلف مانند موبایل
• استفاده از ضد آفتاب در صورت قرارگرفتن در معرض نور خورشید
• انجام آزمایشات مداوم تحت نظر پزشک متخصص جهت اطمینان از سلامت بدن

جوش های دوران بلوغ به چه علت است؟

تغییرات هورمونی در دوران بلوغ ترشح غدد چربی پوست را افزایش می دهد. این غدد چربی در فولیکول های موی پوست قرار دارند. به همین دلیل در دوران بلوغ و قاعدگی و بارداری اغلب افراد با عارضه پوستی جوش صورت روبرو هستند.

علت جوش قرمز در بدن

جوش های قرمز بدن ناشی از التهابات پوستی هستند. این التهاب می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. از جمله این دلایل عبارتند از:

• عفونت
• باکتری
• ترشح چربی پوست
• واکنش بدن به تنگی منافذ چربی پوست

کمبود چه چیزی در بدن باعث جوش صورت می‌شود؟

• ویتامین A

این ویتامین در انواع میوه، سبزیجات، غلات، جگر گاو، ماهی و لبنیات وجود دارد.

• ویتامین B6

منبع غذاها و مواد غنی از ویتامین b6 سیب زمینی سفید، سبزیجات، تخم مرغ، گوشت، ماهی، ماکیان، موز، لوبیا سفید و لوبیا چیتی، غلات، گردو و سویا است.

• ویتامین D

این ویتامین برای جوش از طریق برخورد نور فرابنفش خورشید به سطح پوست انسان تولید می شود. همچنین در محصولاتی مانند تخم مرغ، قارچ، پنیر، ماهی، جگر گاو و غذاهای غنی شده مانند شیر، آبمیوه و غلات صبحانه ویتامین D وجود دارد.

• زینک (روی)

غذاهای حاوی زینک یا همان روی شامل سبزیجات، عدس، لوبیا سفید، قارچ، مرغ و تخم مرغ هستند.

شما میتوانید مقاله چه ویتامینی برای جوش صورت خوب است؟ را بخوانید

نقش هورمون ‌ها در جوش صورت

عدم تعادل هورمونی باعث افزایش ترشح غدد چربی پوست می شود. در نتیجه سبوم اضافی تولید شده دیواره های سلولی منافذ را تجزیه می کنند. در نهایت امکان رشد باکتری و ایجاد جوش فراهم می شود.

تأثیر تغییرات هورمونی بر جوش صورت (مانند دوران قاعدگی، بارداری و یائسگی)

این نوع جوش ها اغلب در ناحیه چانه، گونه، اطراف فک و پیشانی ایجاد می شوند. این تغییرات هورمونی باعث افزایش سطح تستسترون بدن بانوان می شوند. افزایش میزان تستسترون نیز افزایش ترشح چربی و در نتیجه بسته شدن منافذ پوست را به دنبال خواهد داشت. در نتیجه این تغییرات هورمونی به دلیل نقشی که در انسداد منافذ پوست دارند باعث بروز جوش خواهند شد.

راهکارهای مدیریت جوش‌های هورمونی

درمان جوش های هورمونی با ترکیب دارو درمانی و اصلاح سبک زندگی و ترک غذاهای ناسالم امکان پذیر خواهد بود. در نتیجه اولین قدم برای مدیریت این جوش ها مراجعه به پزشک متخصص پوست است. همچنین شما می توانید با رعایت نکات زیر در درمان این جوش ها موفقیت بیشتری مشاهده کنید:

• عدم خارش و دستکاری جوش ها
• عدم استفاده از شوینده های سخت و خشن شیمیایی
• شستشوی روزانه صورت نباید بیش از دوبار باشد.
• مصرف چای سبز می تواند بهبود پوست را سرعت ببخشد.
• از ماسک های ضد آکنه استفاده کنید.
• مصرف غذاهای آنتی اکسیدان دار را فراموش نکنید.

تأثیر آب و هوا و فصول مختلف بر جوش صورت

آب و هوای گرم نیز یکی دیگر از عواملی است که باعث افزایش ترشح چربی در پوست و انسداد منافذ می گردد. در نتیجه تغییرات آب و هوایی نیز می توانند در بروز جوش صورت نقش داشته باشند.

علت جوش صورت طولانی مدت

گاهی برخی افراد تا سنین بالا از شر جوش های صورت خلاص نمی شوند. علت جوش صورت طولانی مدت می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد از جمله این عوامل می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

• تولید سبوم یا چربی اضافی توسط پوست
• انسداد فولیکول های مو توسط چربی و سلول های مرده
• داروهای خاص مانند داروهای حاوی تستوسترون
• رژیم غذایی شامل غذاهای غنی از کربوهیدرات
• عدم رعایت بهداشت یا شستشوی خشن و بی اندازه پوست
• استفاده از محصولات پوستی نامناسب 
• مصرف شکلات و غذاهای چرب
• استفاده از مواد آرایشی حاوی روغن که انسداد منافذ پوست را به دنبال دارند.
• ایجاد اصطکاک یا فشار روی پوست مانند استفاده از تلفن همراه یا کلاه ایمنی
• سن افراد(ابتلا به آکنه بیشتر در نوجوانان دیده می شود)
• استرس
• باکتری ها
• التهاب
• تغییرات هورمونی
• ژنتیک
  

شما می توانید جوش صورت تا چند سالگی ادامه دارد؟ کشف دلایل و راهکارها را بخوانید

بهترین درمان این است که علت جوش صورت طولانی مدت را مهار کنید. برای مثال تولید سبوم و رشد باکتری ها را محدود کنید یا ترشح هورمون های مردانه بدن را کاهش دهید. البته باید توجه داشته باشید که انجام کلیه این روش ها نیازمند پیاده سازی اصول، تکنیک و تخصص خاصی است که تنها متخصصین حوزه پوست و زیبایی از عهده آن برمی آیند. همچنین برخی از روش‌ های درمان جوش صورت ممکن است عوارض خاصی به دنبال داشته باشند. پس انتخاب یک متخصص حرفه ای در این زمینه حرف اول را می زند تا با تشخیص صحیح نوع پوست و نوع جوش بهترین درمان را برای شما در نظر بگیرد. بدین ترتیب شما می توانید سلامت پوست خود را در سریع ترین زمان ممکن بازیابی کنید و از عوارض احتمالی برخی روش های درمانی نیز در امان باشید.

انواع جوش صورت

جوش های پوستی چند نوع هستند:

• جوش سفید با ترشح چربی سفید رنگ
• جوش قرمز یا آکنه التهابی که ناشی از عفونت و باکتری است و خارش، سوزش، التهاب یا تشکیل زخم را به همراه خواهد داشت.
• جوش قارچی صورت که معمولا شبیه به هم به یک اندازه و در یک ناحیه مثل پیشانی یا دور دهان رشد می کنند و با آکنه متفاوتند.
• جوش سر سیاه همان جوش سفید است که در اثر تماس با هوا و اکسید شدن به لکه قهوه ای تبدیل شده است.
• جوش پاپول یا سفت دانه که ناشی از التهاب پوست و واکنش به عفونت باکتریایی، ترشح چربی پوست و تنگی منافذ است.
• جوش چرکی یا پاسچول دارای مرکز سفید با هاله قرمز و دردناک است.
• جوش ندولار یا ندول ها که بر اثر التهاب شدید یا تجمع باکتری پروپیونی ایجاد می شود. بافت این نوع جوش قرمز رنگ است. در اثر آسیب به بافت های اطراف این جوش ندول ایجاد می شود.

شما می توانید مقاله کامل جوش‌های چرکی صورت از چه عواملی به وجود می آیند را بخوانید

کدام نوع از انواع جوش صورت شدیدتر است؟

جوش قرمز یا کیستیک به دلیل اینکه دردناک ‌تر، شدیدتر و بزرگ ‌تر از سایر جوش ها هستند و عوارضی از جمله بروز اسکار و باقی ماندن جای زخم دارند شدیدترین نوع جوش صورت محسوب می شوند.

دانه قرمز روی پوست

دانه قرمز روی پوست نیز می تواند نوعی جوش باشد. این التهاب پوستی ممکن است با خارش جوش همراه باشد. هنگامی که بافت و رنگ پوست تغییر کند این دانه ها روی پوست ظاهر می شوند. از جمله دلایل ایجاد این نوع عارضه پوستی می توانیم به حساسیت های دارویی یا فصلی، نور خورشید و … اشاره کنیم.

دانه های آبدار روی پوست همراه با خارش

این نوع عارضه پوستی را می توانیم به کهیر نسبت دهیم که اغلب به دلیل حساسیت غذایی یا دارویی ایجاد می شوند. علائم این نوع جوش صورت خارش، ندول یا ورم است.

شما می توانید مقاله کامل خارش جوش صورت نشانه چیست را بخوانید

روش‌های درمان جوش صورت

جوش صورت در اکثر مواقع با استفاده از یک روتین پوستی مناسب، ماسک، داروهای موضعی یا درمان های خانگی کنترل خواهد شد. اما در صورتی که عواملی مانند باکتری یا تغییرات هورمونی باعث بروز جوش شده باشند بهتر است به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید. در واقع با توجه به دلیل ایجاد جوش و نوع جوش روش های درمان متفاوتی برای آن وجود دارد.

چگونه جوش صورت را از بین ببریم؟

برای از بین بردن جوش صورت باید از مواد و داروهایی استفاده کنید که عفونت، التهاب و منافذ با، پوست را برطرف کرده و چربی پوست را کنترل کنند. برای این منظور می توانید از شوینده های مناسب یا آب گرم و صابون، عصاره چای سبز و عصاره آلوئه ورا که خاصیت ضد التهابی و ضدعفونی کنندگی دارند یا کمپرس یخ جهت تنگی منافذ چربی و کاهش التهاب استفاده کنید.

شما می توانید مقاله بهترین قرص های ضد جوش و درمان جوش صورت را بخوانید

چطور جوش های صورت را از بین ببریم؟

• استفاده از تکنیک های زیبایی مانند فشیال
• استفاده از انواع داروها، قرص برای جوش صورت و پمادها
• استفاده از انواع شوینده های مناسب پوست
• استفاده از روش های درمان خانگی مانند عسل، قهوه، ماسک گیاهی و …

شما می توانید مقاله بهترین پمادها برای جوش صورت که شما ازآنها بی خبر هستید را بخوانید

از بین بردن جوش سر سفید در یک روز

ابتدا منطقه مستعد جوش را شناسایی کنید و با استفاده از داروهایی مانند اسید سالیسیلیک یا گلیکولیک یا لاکتیک منافذ پوست را باز کنید. در مرحله بعد لازم است عادات ناسالم خود مانند لمس مداوم پوست صورت با انگشت یا هر وسیله دیگری مانند گوشی را ترک کنید. همچنین روبالشی خود را نیز به صورت منظم تعویض کنید. در نهایت نیز از داروها و مواد ضد میکروبی مانند روغن درخت چای استفاده کنید.

از بین بردن جوش های زیر پوستی

• جوش های زیر پوستی دانه های بسیار ریزی در زیر لایه رویی پوست هستند. شاید این نوع جوش به طور قابل توجهی زیبایی پوست را تحت تاثیر قرار ندهد. اما عدم درمان آن آسیب های جدی برای پوست را به همراه خواهد داشت. از جمله دلایل ایجاد جوش زیر پوستی حساسیت های دارویی، ژنتیک، تغییرات هورمونی و استرس و اضطراب هستند. برای درمان جوش های زیر پوستی باید علت بروز جوش ریشه یابی و شناسایی شود.

درمان جوش های ریز زیر پوستی صورت

از جمله معروف ترین و کاربردی ترین روش های درمان در این زمینه عبارتند از:

• لیزر
• داروها و پمادهای لایه بردار و ضد عفونی کننده مثل بنزوئیل پراکسید، نیاسینامید اسید، سالیسیک اسید، آلفا هیدروکسی اسید و محصولات حاوی رتینوئید.
• پاکسازی یا فشیال
• استفاده از روش های درمان خانگی و طبیعی مانند روغن درخت چای

شما می توانید مقاله بررسی علت انواع جوش های زیر پوستی و راهکارهای درمانی را بخوانید

جوش بعد از اصلاح چیست و چطور آن را درمان کنیم؟

جوش بعد از اصلاح صورت ناشی از التهابی است که در اثر بیرون آوردن ریشه مو یا وارد شدن ضربات حین اصلاح ایجاد می شود. برای درمان جوش بعد از اصلاح باید از موادی استفاده کنیم که خاصیت ضد التهابی دارند. از جمله این مواد می توانیم به کمپرس یخ، ماسک صورت، آلوئه ورا، عسل، جوش شیرین، روغن درخت چای و … اشاره کنیم.

راه های جلوگیری از جوش زدن بعد از وکس صورت را بخوانید.

از بین بردن جوش صورت در یک روز خانگی

کلیه جوش ها را نمی توانید طی یک روز از بین ببرید. اما می توانید با استفاده از روش هایی که در بخش قبلی عنوان کردیم التهاب، ورم، قرمزی و خارش جوش ها را کاهش دهید.

درمان خانگی جوش صورت در بزرگسالی

برای درمان خانگی جوش صورت در بزرگسالی می توانید از  روش های زیر استفاده کنید:

• شستشو با استفاده از شوینده های ملایم در کنار استفاده از مرطوب کننده
• استفاده از ماسک های طبیعی جهت دفع چربی و مواد آسیب زا به پوست مانند ماسک چای سبز
• انجام لایه برداری جهت تولید سلول های جدید و حذف جای جوش

روش های درمان جوش صورت با استفاده از طب سنتی

 استفاده از عرق کاسنی، گلاب، نعنا، روغن جوجوبا، رزماری، ترکیب پیاز، عسل و آبلیمو و زالو درمانی از جمله روش ها و مواد تاثیرگذار در درمان جوش صورت با طب سنتی هستند. این مواد را می توانید با مرطوب کننده ها یا ماسک ها ترکیب کنید یا اینکه به صورت مستقیم با استفاده از پنبه روی پوست خود ماساژ دهید.

آیا آب مرد برای جوش صورت خوب است؟

باورهایی درباره اینکه مایع منی و اسپرم مرد خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد وجود دارند. اما با توجه به اینکه این مسئله تنها در حد یک پیشنهاد بدون سند یا مدرک علمی است نمی توانیم برای درمان جوش صورت به آن اکتفا کنیم. پیشنهاد ما به شما این است که با درمان های غیراصولی به پوست خود آسیب وارد نکنید. پس حتما قبل از انجام روش های درمان این چنینی که منبع معتبر علمی ندارند با پزشک متخصص در زمینه پوست و زیبایی مشورت کنید.

خوردن چه چیزی باعث از بین رفتن جوش صورت می شود؟

• غذاهایی که مقادیر کمی گلوکز دارند.
• غذاهایی که از کربوهیدرات های پیچیده ساخته شده اند مانند حبوبات، میوه و غلات کامل
• مصرف روی معدنی یا همان زینک
• مصرف ویتامین های A و E
• مصرف آنتی اکسیدان ها
• مصرف میوه ها و سبزی های زرد و نارنجی مانند اسفناج، زردآلو، هویج و …
• مصرف سبزیجات تیره و برگ دار
• مصرف مواد غذایی مانند ماهی خالمخالی، انواع ماهی های چرب و آجیل، عدس، لوبیا، نخود، دانه کدو تنبل، نان گندم کامل، برنج قهوه ای، بلوبری و …

البته باید بگوییم که واکنش بدن افراد مختلف به مصرف این مواد متفاوت خواهد بود. پس حتما برای درمان جوش صورت از یک پزشک متخصص مشورت بگیرید.

شما می توانید مقاله کامل خوردن چه چیزی باعث از بین رفتن جوش صورت می‌شود را بخوانید

چه چیزی برای جوش صورت خوب است؟

بهترین روش این است که سبک زندگی و عادات غذایی خود را اصلاح کنید. به عبارتی از مصرف بیش از حد شیرینی جات، غذاهای تند و فست فود خودداری کنید. برای تغییر در سبک زندگی خود نیز می توانید ساعت خواب خود را تنظیم کنید و با انجام ورزش از استرس و اضطراب دوری نمایید. در نهایت نیز مصرف ویتامین ها و مواد معدنی و مراقبت های پوستی مانند شستشوی مداوم پوست و استفاده از شوینده ها و ماسک های مناسب و جلوگیری از نفوذ آلودگی به پوست را فراموش نکنید.

بهترین روغن برای لک و جای جوش صورت

• روغن جوجوبا
• روغن هسته انار
• روغن نارگیل
• روغن درخت چای
• روغن اسطوخودوس

چه چیزی برای از بین بردن جوش صورت خوب است؟

• استفاده از محصولات مراقبت پوستی نظیر لایه بردارها، شوینده ها، ضدجوش ها و داروهای موضعی مانند ژل شستشو، میسلار واتر، تونر، شیر پاک کن، فوم شستشو، عصاره بابا آدم، عصاره بابونه، نیاسینامید، تی تری اویل، تتراسایکلین، آداپالن و …
• استفاده از ماسک های گیاهی مانند ماسک آبلیمو و سفیده تخم مرغ و ماسک سیر و عسل

محصولات مراقبتی پوست و جوش صورت

• تونر
• لوسیون مرطوب کننده
• ژل مرطوب کننده
• آبرسان
• سرم ویتامین c
• کرم ترمیم کننده
• ضد آفتاب
• پاک کننده منافذ
• لایه بردار
• ماسک صورت
• پاک کننده آرایش
• فوم شستشو

معرفی و بررسی محصولات مراقبت از پوست مناسب برای افراد دارای جوش صورت

تا زمانی که این محصولات به ترتیب اصولی خود مورد استفاده قرار نگیرند کاربرد مورد نظر را از آن ها دریافت نخواهید کرد. ترتیب اصولی استفاده از این مواد به شرح زیر است:

1. شوینده
2. تونر
3. اسکراب لایه بردار
4. ماسک صورت
5. سرم پوست
6. مرطوب کننده
7. ضد آفتاب

کلیه این محصولات ضمن پاک کنندگی پوست به کنترل چربی آن نیز کمک می کنند. به همین دلیل می توانید با استفاده از این محصولات مراقبتی بروز و درمان جوش ها را مدیریت کنید.

توصیه ‌هایی برای انتخاب محصولات مناسب مراقبت پوستی

مهم ترین نکته تشخیص صحیح نوع پوست شخص است تا این محصولات بر اساس نوع پوست مصرف کننده خریداری شوند. در غیر اینصورت ممکن است حتی کاربرد معکوس از مصرف این محصولات دریافت کنید.

انواع پوست:

• پوست حساس: ملتهب و نازک که در اکثر مواقع دارای کشش، خشکی، خارش، سوزش و قرمزی است.
• پوست چرب: این نوع پوست در اغلب نواحی صورت برق افتادگی و ترشح زیاد چربی دارد.
• پوست مختلط: در ناحیه پیشانی، بینی و چانه ترشح چربی و برق افتادگی بیشتر است.
• پوست خشک: زبری پوست و پوسته پوسته شدن نشان دهنده پوست خشک است.

انتخاب برند محصولات مراقبت پوست نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به شما توصیه می کنیم برای انتخاب این محصولات حتما با مشاورین و متخصصین حرفه ای و مجرب در این زمینه مشورت کنید.

پیشگیری و مراقبت از جوش صورت

همیشه شنیده ایم که می گویند پیشگیری بهتر از درمان است. پس برای داشتن پوستی شاداب و سالم می‌توانید با رعایت یکسری نکات از بروز جوش صورت جلوگیری کنید. برخی از این نکات عبارتند:

• شستشوی منظم و اصولی پوست صورت با استفاده از شوینده های مخصوص پوست
• شناخت صحیح نوع پوست(حساس، چرب، مختلط، خشک)
• عدم استفاده از ترکیبات و مواد دارویی بدون تجویز پزشک
• محدود کردن استفاده از لوازم آرایشی
• استفاده از آنتی بیوتیک ها به شکل موضعی یا خوراکی
• عدم قرارگیری مستقیم در معرض نور خورشید یا استفاده از ضد آفتاب دارای spf بالا هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید
• رعایت رژیم غذایی مناسب و عدم مصرف غذاهای فرآوری شده، لبنیات، قندهای تصفیه شده و مشروبات الکلی
• مدیریت و کاهش استرس و اضطراب از طریق انجام فعالیت های ورزشی نظیر یوگا

چگونه از به‌ وجود آمدن انواع جوش روی صورت پیشگیری کنیم؟

• اصلاح سبک زندگی و ترک عادات غذایی ناسالم
• محدود کردن استفاده از لوازم آرایشی، در صورت استفاده از لوازم آرایشی انتخاب آن ها را با توجه به نوع پوست خود و کیفیت بالای لوازم انجام دهید.
• جلوگیری از تماس وسایل و هوای آلوده با پوست
• ممانعت از برخورد دود سیگار یا محصولات شیمیایی با پوست

نقش تغذیه در پیشگیری و درمان جوش صورت

رژیم غذایی یکی از عوامل موثر در ایجاد یا پیشگیری جوش صورت است. در ادامه مواد غذایی که ممکن است باعث بروز جوش شوند را عنوان می کنیم.

• غلات و کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان، برنج سفید، نوشابه، شربت افرا، عسل و …
• مواد دارای گلیسمی بالا که ترشح انسولین را افزایش می دهند. مانند ماکارانی، برنج سفید، نان و شکر
• پودر پروتئین آب پنیر که در تقسیم سلولی پوست اختلال ایجاد می کند و سطح انسولین بدن را نیز افزایش می دهد.
• لبنیات
• فست فود
• مواد غذایی حساسیت زا

در مقابل این مواد، موادی نیز وجود دارند که به رژیم غذایی جوش صورت معروف هستند:

• موادی با گلیسمی پایین مانند میوه و سبزیجات فرآوری نشده و حبوبات کامل
• مواد غذایی دارای روی، امگا ۳، ویتامین E و آنتی اکسیدان
• زردچوبه
• چای سبز
• رژیم غذایی مدیترانه ای شامل میوه، سبزیجات، غلات کامل، روغن زیتون و ماهی

تأثیر مصرف مواد غذایی خاص مانند قند، چربی‌ ها و لبنیات بر جوش صورت

با توجه به اینکه قند و کربوهیدرات این مواد پس از مصرف به سرعت وارد خون می شوند، در نتیجه با مصرف این مواد غذایی احتمال بروز جوش صورت بیشتر خواهد بود.

رژیم های غذایی مناسب برای پوست ‌های مستعد جوش

رژیم های غذایی کم چرب و کم نمک با کربوهیدرات پایین مانند مصرف سبزیجات، تخم‌ مرغ، روغن گیاهی مانند روغن زیتون و روغن نارگیل و حذف یا محدود کردن مصرف مواد غذایی فرآوری و سرخ شده.

اثرات استرس و عوامل روانی بر جوش صورت

استرس و اضطراب ترشح هورمون کورتیزول را در بدن افزایش می دهند. این هورمون باعث افزایش تولید غدد چربی پوست می شود. در نتیجه با قرار گرفتن تحت تاثیر استرس یا اضطراب پوست فرد چرب تر خواهد شد. از آن جایی که پوست چرب مستعد جوش است، در نتیجه عوامل روانی می توانند در بروز جوش صورت تأثیر داشته باشند.

اهمیت پاکسازی و بهداشت پوست در جلوگیری از جوش صورت

پاکسازی و رعایت بهداشت پوست باعث می شود تا کلیه منافذ پوست از چربی ها و آلودگی ها پاک گردد. بدین ترتیب دو مورد از عوامل ایجاد جوش یعنی منافذ بسته پوست و آلودگی و چربی ها از پوست حذف می گردند. در نتیجه امکان بروز جوش کاهش می یابد.

روتین های پاکسازی پوست

روتین های پاکسازی پوست در صورتی که اصولی و به ترتیب انجام گیرند نقش بسیار زیادی در مهار جوش خواهند داشت. مراحل اصولی یک روتین پاکسازی پوست شامل موارد زیر خواهد بود:

1. استفاده از شوینده
2. قرار دادن حوله گرم روی پوست
3. بخور با آب گرم
4. انجام اسکراب و لایه برداری صورت
5. پاک کردن پوست با استفاده از تونر جهت تنظیم ph پوست
6. استفاده از آبرسان جهت تغذیه پوست

توصیه ‌هایی برای بهداشت پوست صورت

• استفاده از مواد شوینده مناسب با نوع پوست
• استفاده از فیس براش های استاندارد
• به جای کشیدن حوله روی پوست آن را به آرامی روی پوست قرار دهید و نکشید.
• مواد آلوده مانند موبایل را به سطح پوست خود نچسبانید.
• به طور مداوم با دست های آلوده صورت خود را لمس نکنید.
• روبالشی های خود را به صورت منظم بشویید و تعویض کنید.
• از لوازم آرایشی یا حوله شخصی خود استفاده کنید.

از بین بردن جای جوش

جوش ها حتی پس از از بین رفتن نیز زیبایی پوست شما را تهدید می کنند. با از بین رفتن ورم و قرمزی جوش لکه یا حفره هایی از آن باقی خواهد ماند. این زخم ها و لکه ها ممکن است به مرور زمان گسترش یابند و سطح وسیع تری از پوست شما را دربربگیرند. پس بهتر است هر چه سریع تر نسبت به از بین بردن جای جوش اقدام کنید.

راه های از بین بردن جای جوش

• لیزردرمانی
• سابسیژن
• میکرونیدلینگ
• مزونیدلینگ
• استفاده از پمادها، ضد لک ها و سرم ها
• کرم ترمیم کننده
• داروهایی مانند قرص آناهیل و پماد رکوبیزول
• پلاسما

شما می توانید مقاله کامل بررسی راهکارهای عملی برطرف کردن جای جوش صورت را بخوانید

برای از بین بردن جای جوش چه کاری انجام دهیم؟

برای انتخاب روش درمانی از بین بردن جای جوش باید به شکل و نوع اثر به جا مانده از جوش توجه کرد. جای جوش می تواند فرو رفته، گوشتی یا برآمده یا دارای لکه های تیره باشد. هر کدام از این موارد روش درمانی مخصوص به خود را می طلبد که باید پس از معاینه توسط پزشک متخصص تعیین گردد.

مشاوره پزشکی و درمان‌های تخصصی جوش صورت

سلامت پوست برای افراد از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا پوست تأثیر زیادی در زیبایی ظاهری دارد. ما در این مقاله کلیه روش های درمان، کنترل و جلوگیری از بروز انواع جوش صورت را بیان کردیم. اما برای نتیجه گیری مطلوب از انجام این روش ها و تکنیک ها حتما مشاوره با پزشک متخصص را در اولویت مراقبت های پوستی قرار دهید. تلفیق درمان های تخصصی پزشکان با مراقبت های خانگی و طب سنتی می تواند نتایج شگفت انگیزی در درمان جوش صورت رقم بزند.

زمان مراجعه به پزشک متخصص پوست جهت درمان جوش صورت

زمان مناسب مراجعه به پزشک متخصص پوست جهت درمان جوش صورت هنگامی است که جوش با گذشت مدت طولانی کم رنگ یا ناپدید نشود. همچنین اگر جوش پوستی دارای شکل یا رنگ غیرمتعارفی باشد حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

شما می توانید مقاله شناسایی علت جوش صورت طولانی مدت و راهکارهای درمانی آن را بخوانید

روش‌های درمانی تخصصی جوش صورت مانند لیزر، پیلینگ شیمیایی، و داروهای تجویزی

در هر کدام از این روش ها لایه های پوست تحریک می شوند تا سلول جدیدی تولید کنند. بدین ترتیب با حذف لایه های مرده پوست جوش صورت، جای زخم ها و آکنه از بین می رود و پوست جدیدی شکل می گیرد. در نتیجه زیباجو یک پوست صاف و یکدست تحویل خواهد گرفت.

جمع بندی

در این مقاله به طور جامع به موضوع جوش صورت پرداخته شد. ابتدا با تعریف کلی جوش صورت و انواع مختلف آن آشنا شدیم. دلایل بروز جوش، از جمله عوامل هورمونی، تغذیه، استرس و شرایط محیطی بررسی شدند. همچنین انواع مختلف جوش، از جوش‌های سرسفید و سرسیاه گرفته تا جوش‌های کیستیک و چرکی، توضیح داده شدند.

سپس به بررسی روش‌های پیشگیری و مراقبت از پوست پرداخته شد. اهمیت داشتن یک روتین مناسب پوستی، تغذیه سالم و مدیریت استرس از نکات کلیدی در پیشگیری از بروز جوش‌ها بودند. همچنین نقش محصولات مراقبتی و بهداشتی پوست، پاکسازی مناسب و جلوگیری از عوامل محیطی در جلوگیری از بروز جوش مورد بررسی قرار گرفت.

در ادامه، راهکارهای مختلف برای درمان جوش، از روش‌های خانگی تا درمان‌های تخصصی توسط پزشکان مانند لیزر، پیلینگ شیمیایی و داروهای تجویزی معرفی شدند. همچنین راه‌های مختلف از بین بردن جای جوش و بهبود ظاهر پوست، از جمله استفاده از پماد جوش صورت ، لیزر و میکرونیدلینگ، ارائه شد.

در نهایت، این مقاله به کاربران اطلاعات جامعی درباره دلایل بروز، انواع، راه‌های پیشگیری و روش‌های درمان جوش صورت ارائه داد. توصیه می‌شود برای داشتن پوستی سالم و کاهش جوش‌ها، علاوه بر رعایت موارد مراقبتی و بهداشتی، در صورت تشدید یا ادامه یافتن مشکلات پوستی، با پزشک متخصص مشورت شود تا درمان‌های تخصصی‌تر صورت گیرد.

از مجموع:۱ نفر میانگین امتیاز داده شده ۵

در حال ثبت رای